Sexy Dance - Taniec dla kobiet
Sexy Dance to styl, który pozwoli każdej kobiecie poczuć się naprawdę atrakcyjnie. W Warszawie na Wilanowie w Studio WDECH, można sprawdzić na własnym ciele, że dzięki treningom poprawi się sylwetka i wzmocnią się takie partie ciała jak np. pośladki, czy brzuch - rozruszamy całe ciało.
Sexy dance - co to jest?
Sexy Dance - zajęcia taneczne, są skierowane dla kobiet w każdym wieku. To świetna zabawa i naturalne wyzwalanie dobrej energii.
W czasie zajęć Sexy Dance, podobnie jak na innych treningach, np. w aerobiku, bardzo ważna jest rozgrzewka, przygotowująca ciało do kocich ruchów. W sexy dance zwraca się uwagę na odpowiednie stawianie nóg, a także zmysłowe ruchy bioder, klatki piersiowej i ramion. Główna część zajęć to uczenie się układów choreograficznych, stworzonych pod konkretny rodzaj muzyki. Jeśli dziewczyny chcą mogą ćwiczyć na szpilkach.
Dlaczego warto zapisać się na taniec dla kobiet?
Taniec dla kobiet poprawia nie tylko wygląd, ma też głębszy sens. Na treningu Sexy Dance walczymy z nieśmiałością, podnosimy poziom własnej wartości oraz nabieramy pewności siebie. Trening pomaga oderwać się od codziennych problemów, poczuć się świetnie we własnym ciele. Bardzo dobrze wpływa na postawę ciała. Dzięki Sexy Dance odnajdujemy siebie na nowo.