Podróż w głąb siebie…12-19.10.2025r

Czy czujesz, że chcesz czegoś więcej? Więcej energii, więcej pewności siebie, więcej wewnętrznej siły? Zapraszam Cię na wyjątkowy 8-dniowy wyjazd regeneracyjno – oczyszczający, który pomoże Ci odkryć Twój potencjał i uwolnić to, co najlepsze!

Podczas tej podróży będziesz głęboko doświadczać wszystkimi zmysłami, czekają na Ciebie ajurwedyjskie rytuały, inspirujące warsztaty, zajęcia ruchowe, przestrzeń do refleksji i możliwość indywidualnych rozmów.

W cenie – Zakwaterowanie –  8 noclegów w Roots Retreat, Pokoje 2-3 osobowe, • Transfer z lotniska i na lotnisko,• Wyżywienie – 3 posiłki dziennie – zgodne z zasadami ajurwedy oraz indywidualnymi zaleceniami lekarza. Kuchnia roślinna, bazująca na świeżych, lokalnych składnikach. • Warsztaty z Joanną Gruszka – trenerką Pilatesu, Pilatesu Mindfilness, Face Fitnes, Aerial Yoga, Aerial Hoop • Ajurwedyjska opieka i terapia  – Konsultacja z dr Chandramali – cenioną ajurwedyjską specjalistką na południowym wybrzeżu Sri Lanki. Wsparcie w przeprowadzeniu kuracji – podawanie leków, przygotowywanie ziół, nadzór nad procesem oczyszczania. • 3 ajurwedyjskie masaże w pakiecie,  • Treningi REaging Motion – codzienne poranne sesje z Szymonem Gasiem, specjalistą w zakresie motoryki człowieka. Praca nad przywróceniem naturalnych wzorców ruchowych, poprawą mobilności, siły i regeneracją układu mięśniowo-powięziowego,  • 3  wieczorne sesje regeneracyjne – Sound healing z Rachel Chanmugam,  Medytacja Pokoju w Japońskiej Pagodzie,  Sesje jogi nidry, hatha jogi oraz medytacji, • Zajęcia face fitness, taping twarzy sesje relaksacyjne prowadzone głosem. • Sesje relaksacyjne prowadzone głosem i aromaterapia

Wycieczki i eksploracja Sri Lanki

* Safari łodzią po jeziorze Koggala

* Zwiedzanie plantacji herbaty i ogrodu przypraw

* Galle Fort – kolonialna perełka Sri Lanki

* Relaks na okolicznych plażach,

Pakiet powitalny dla uczestników – Szlafrok, pareooraz poduszka na oczy do medytacji i relaksu

Dodatkowo płatne:

* Dodatkowe masaże ajurwedyjskie (11 700 Rs / sesja)

* Ubezpieczenie oraz wiza

* Leki i dodatkowe zabiegi zalecane przez lekarza (100–200$, zależnie od potrzeb)

* Wydatki własne

Termin;  12 – 19 październik 2025r.

Miejsce;  Sri Lanca – Roots Retreat w Unawatuna

Liczba miejsc ograniczona, rezerwacja pod telefonem 511500500

•