Postanowienia na 2023r. Głęboki WDECH!

Postanowienia noworoczne to dobry pomysł, jednak zaplanuj i pomyśl o nich wsłuchując się mocno w siebie. Niech będą naprawdę Twoje. Bądź dla siebie dobra! To pierwsze najważniejsze postanowienie! Od tego postanowienia zacznij a zobaczysz co podpowie Ci wewnętrzne JA. W nowym roku, zadbaj o drobne przyjemności i nie zapominaj o nich, zapachowa świeca, aromatyczna kąpiel. Przestań się siebie czepiać, doceniaj siebie. Naucz się mówić „NIE”. Częściej się uśmiechaj. Czasem zrób coś szalonego, zacznij się wysypiać. Ciesz się z małych rzeczy. Słuchaj swojej intuicji i daj jej dojść do głosu. Zadbaj o ciało i ducha, znajdź swoją ulubioną formę aktywności. Ruch zmniejszy stres i napięcia, będziesz szczęśiwsza i łatwiej zrealizujesz swoje postanowienia noworoczne. Gdy zaczniesz się regularnie ruszać, pomyślisz też o tym co jesz! Zobacz jakie to proste, działaj! Niech nowy 2023r będzie dla Ciebie rokiem, „zrobie co chcę” a nie „zrobię bo muszę”

Postanowienia powinny być „fajne” wtedy ich realizacja będzie prosta i przyniesie sukces!

Uśmiechaj się do siebie każdego dnia i poszukuj tego co daje ci zadowolenie i szczęście!

Powodzenia życzę Wam i sobie!