IMG_6735

Warsztat Face Fitness/masaż rollerem 04.12.21 godzina 18.00

Zapraszam na spotkanie gdzie doświadczymy przez dotyk i masaż czym jest odprężenie, zdrowie i czysta przyjemność dla naszej twarzy.Masaż twarzy jest zabiegiem, który możesz wykonać sama w zaciszu domowym. To doskonały sposób na relaks i zmniejszenie napięcia mięśniowego. Masaż twarzy najlepiej wykonywać wieczorem i zadbać o systematycznoś.

Spotkanie 04.12.21 godzina 18.00

18:00-18:15 Początek z pyszną herbatą

18:15-19:00 Face fitness

19:00-19:15 herbata

19:15-19:45 masaż rolerem Jadeitowym.

20:00 odprężone i uśmiechnięte wracacie do domu.

Wzmacniasz swoje ciało – dlaczego by nie ćwiczyć również i mięśni twarzy? Face fitness (fitness twarzy) to gimnastyka mięśni twarzy i szyi. Ćwiczeń, które angażują i wzmacniają mięśnie czoła, oczu, ust, policzków, szczęki i szyi. Celem treningu jest poprawa kondycji mięśni. Ćwiczenia powodują skurcze mięśni. Skurcze zwiększają przepływ krwi, a następnie rozprowadzają tlen w skórze. Pamiętaj, że tylko regularny trening przynosi oczekiwane efekty! Naucz się i działaj 😉Masaż twarzy jest najprostszym sposobem na to, aby pobudzić mięśnie i komórki skóry do pracy, a tym samym zyskać piękny, świeży i młody wygląd. Po spotkaniu roller zabieracie do domu, żeby dalej systematycznie praktykować poznane rytuały.WŁAŚCIWOŚCI JADEITU : pomaga rozluźnić system nerwowy usuwa toksyny, wpływa na długowieczność,zachowuje harmonię i spokój poprawia układ trawienny oraz tłumi rozszerzone naczynka. Jadeit to spokoju, mądrość i równowaga.

Zapisy przez Fitssey oraz stronę www.studiowdech.pl, zakładka WARSZTATY

Odwiedź Studio Wdech

Przyjdź i zrelaksuj się w wyjątkowym stylu. Sprawdź szeroką ofertę zajęć wspierających ciało i zmysły.
Odwiedź miejsce w otoczeniu natury i salę wyposażoną w dostosowaną do treningów i tańca elastyczną podłogę.